1岁宝宝可以吃饺子,但注意控制摄入量。
宝宝从6个月逐渐添加辅食,到了1岁可以吃饺子,饺子里面有肉馅、白菜、韭菜等。这些馅料剁得比较碎,也容易消化。但是,注意不要添加太多的调料品,也不要加太多肉类。每次进食量不能太多,这些食物营养比较多,有维生素及各种矿物质等,能为宝宝提供营养物质,饺子里面的蔬菜馅有利于帮助消化、吸收。
如果宝宝生病则不适合吃饺子,因为饺子中的韭菜等会比较难吸收。注意每次不能吃太多,否则会起到相反的作用,容易引起消化不良。总之,1岁的宝宝可以适量吃饺子。
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