骨质疏松分五个类型，具体为老年性骨质疏松症、绝经后骨质疏松症、特发性青少年骨质疏松症、继发性骨质疏松症以及废用性骨质疏松症。
其中，特发性青少年骨质疏松症的产生和遗传因素有一定的关系，往往具有家族遗传倾向，而继发性骨质疏松症主要由内科疾病所致。
如果出现了乏力、骨痛、骨折等情况，很可能是骨质疏松所致，需要及时查明骨质疏松的类型，从而选择合适的治疗方法。与此同时，还应该多吃补钙的食物，对改善骨质疏松有帮助。