膝关节半月板损伤是一种习惯节局限性的疼痛引起的一种表现，这种损伤会伴随着功能性障碍，部分患者会出现大软腿、膝关节交锁等现象，这时候股四头肌还会出现萎缩等问题。所以说，这个时候对于功能性的影响还是比较大的。
如果膝关节半月板损伤以后，患者可以行动，那么就可以游泳，这时候只要疼痛不是特别明显，一般不会有出现太大的问题。半月板损伤程度是决定是否可以游泳的主要因素之一，如果在这期间出现错位肿痛，这时候就要停止游泳，否则会引起损伤加重或者是症状加重等表现。一般这个时候可以通过一些物理治疗的方式去改善。比如针灸理疗按摩的办法，可以缓解这种疼痛。待治疗好之后，可以再次选择游泳这项运动。当然在这期间，患者要进行卧床休息，尽量不要活动是最好的。