小孩子消化不良和平时吃的东西是有关系的。如果小孩比较喜欢吃辣椒,肉吃的比较多,不喜欢吃青菜,也不爱运动,平时喝水也比较少,就会容易引起消化不良。
要改变这种症状,首先要养成良好的饮食习惯,在饮食上要做到荤素搭配,多吃一些新鲜的蔬菜和水果 ,少吃糯米,还有一些油腻的食物等。在平时吃饭不要吃得太饱,饭后可以去散步,这样会有助于消化。
在这个期间尽量不要吃雪糕、冷饮等。如果单靠饮食的改变不能得到很好的效果,还可以使用小儿健胃消食片、山楂丸等药物治疗。
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