轻微便血也有可能是因为上火引起的。有些人喜欢吃油炸热性的食物，导致体内上火，个人体质不同，上火反应的症状也不同。
因为上火会导致大便干结，难以排出，在排出时过度用力会摩擦肠道粘膜引起便血，本来存在肛裂的患者，干结的大便摩擦肛周组织导致裂开出现滴鲜红色的血；尤其是本来就有痔疮的患者，吃了上火的食物后会加重痔疮的表面充血水肿，干结的粪便排出划破表面血管，从而会导致解鲜红色便血。
出现便血要调整饮食，不吃热性、油炸、上火的食物，饮食清淡，多吃蔬菜、水果，避免加重症状。