熬夜会伤胃,多是因为经常性的熬夜会影响胃肠道对食物的消化吸收,长时间的不注意有可能会使胃黏膜出现应激性损伤,就会增加胃充血、胃糜烂情况的发生几率。
另外,经常性的熬夜也会导致胃肠道得不到休息,出现不适症状,甚至经常性熬夜除了会对胃有一定的影响外,还会影响到肝脏的代谢功能,导致身体代谢异常。
因此,为了身体健康,不能够经常性熬夜,要保证规律的生活起居,而且在晚上睡觉前尽量不要吃过多的东西,以免给胃肠道增加负担,从而影响到消化功能。
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