如果是假性近视锻炼睫状肌是可以恢复视力的。如果是真性近视或者是眼睛其它疾病导致的视力下降，进行睫状肌锻炼是不可以恢复视力的。
进行睫状肌的锻炼，主要是为了缓解眼睛的疲劳，可以减低甚至完全恢复因假性近视造成的视力下降，可以通过滴用散瞳药来达到睫状肌的锻炼。
平时还可以通过远近视物来调节，尤其是因为工作或学习需要，必须每天用手机、电脑等电子产品时，是可以经常性的近看三十分钟，然后再向远处眺望十分钟这样进行调节锻炼的。