骨刺是由于骨头的退行性变和慢性的劳损导致的，与年龄、体重以及生活方式都有很大的关系。
骨刺比较多见的部位有腰椎，膝关节，足根等活动和受力比较大的部位。由于骨刺反复刺激，会引起无菌性炎症，骨刺没有引起明显的疼痛，可以不用治疗的。平时注意休息和保暖，不要过度的劳累，适当的进行局部的按摩，定期复查就可以了。
如果骨刺引起了局部的疼痛，活动受限，可以进行局部的针灸、拔罐理疗，改善血液循环，减轻疼痛，也可以开口服活血化瘀和止痛的药物。对于骨刺引起局部疼痛剧烈，单纯的保守治疗无效，采取局部的封闭注射小针刀或者微创手术治疗，效果还是不错的。