年轻人头疼可能为以下几方面的原因：
1.如果年轻人经常性头痛，多考虑可能为紧张性头痛。生活中年轻人往往存在较重的学习和工作压力，容易出现情绪异常、精神过度紧张，还可能会导致失眠，致使睡眠不足，而引起植物神经功能紊乱，进而出现头痛。
2.如果年轻人总是反复出现一侧头部搏动样疼痛，多考虑可能为偏头痛。偏头痛除了与遗传因素有关以外，还与不良的生活习惯和饮食有关，比如精神压力大、熬夜，或者是食用巧克力、奶酪等食物，都可能诱发偏头痛发作。
3.贫血。一些年轻人往往存在挑食、偏食的情况，容易诱发贫血，致使血红细胞减少，血液的携氧能力降低，导致脑部供血不足处于乏氧状态，也会引发头痛。