对于月经量比较多的女性，如果想要进行常规的预防，最主要的注意事项就是建议在月经期要尽量注意休息，避免剧烈运动，因为在剧烈运动以后，可能会导致的女性的月经量进一步增多，甚至还可能会引起贫血现象。
如果女性的月经量太多，最好要检查彩超，看子宫上是否有器质性的疾病引起，有些女性可能是因为子宫肌瘤导致，还有的女性则可能是因为子宫腺肌症引起。
如果女性检查以后宫腔体积没有增大，而且也没有子宫的器质性疾病，只是单纯出现月经量偏多，那可以考虑找中医开中药来进行调理治疗。