肌腱拉伤之后，可以通过查看肢体的活动有没有障碍。
如果肢体活动没有障碍，就可以判断肌腱单纯性拉伤，出现这种肌腱拉伤之后，急性期处理是冰敷，然后超过24-48小时，可以给局部热敷、理疗、按摩。一般肌腱拉伤早期要制动，通过这样积极的治疗大概3-6周肌腱拉伤可以恢复。
如果患者损伤部位为远端肌腱、下肢肌腱，那么愈合时间要长，下肢肌腱愈合时间一般为6-8周，跟腱的愈合时间一般为2个月以上，这是常规的肌腱愈合时间。如果肌腱存在感染，在积极换药使创面新鲜的条件下，一般在2-3个月之间才能愈合。