可以在婴儿的两侧垫上枕头，能够挡住婴儿不能随便地翻身，也可以将小被子放在身体的两侧。
如果宝宝仍然能翻身，可以选用专用的睡篮，因为两侧有能挡住翻身的栏杆。但注意两侧栏杆的位置要适宜，要给宝宝留足够的空间睡觉。另外，可以让宝宝睡睡袋，可以免受身旁他人的干扰，会减少翻身的次数。
宝宝在睡觉时可以适当地翻身，能够消除身体的疲劳，长时间保持一个姿势会影响睡眠。但过度翻身会影响睡眠质量，而且容易受寒发生感冒，或引发其他感染性疾病。而且经常翻身容易发生掉床下或窒息的情况。因此，要通过恰当的方法来减少晚上睡觉翻身的发生次数。