高珊 副主任医师 中日友好医院
三级甲等 妇产科
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生完孩子胯骨变宽还能收回来吗
发布时间: 2022-05-30 音频时长: 01分15秒
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生完孩子胯骨变宽通常还能收回来。
生完孩子胯骨变宽主要是由于怀孕分娩时,韧带松弛或胎儿挤压造成的暂时性胯骨变形,并没有就此定形,所以可以通过纠正收回。建议产后6个月到1年,及时进行胯骨纠正,超过时间可能会导致胯骨定形,使后期的治疗或训练达不到理想效果。通常建议产后42天前往医院进行盆底肌康复,缓解胯宽。不可过早,防止42天前恶露还没有完全排出,贸然使用康复仪器导致感染,不利于子宫健康。
另外,平时也可以通过瑜伽、胯部塑形操来促进胯骨恢复。

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