起床后喉咙总是有痰，可能与慢性咽炎有关。慢性咽炎多见于口咽、鼻咽等部位的病变，病变一旦波及黏膜下的淋巴组织，或者黏膜下的腺体，都有可能会增加分泌物渗出，进而导致痰液的出现。这些痰液也会附着在咽部黏膜的表面，患者可自觉痰液难以下咽，且不易排出，同时还有可能会伴随咽部灼热感、异物感、咽痒、咳嗽等现象。
白天如果经常说话或者经常做一些吞咽动作，可能不会很明显感受到痰液，但是一旦进入到夜间，随着吞咽动作的减少。分泌物会不断在咽部聚集，早上起床会随着姿势的变化，通过咳嗽的方式排出体外。
另外，鼻窦炎、扁桃体炎都有可能出现这种情况。若症状严重，建议及时就诊。