菊花茶能够起到清热解毒的效果，也含有丰富的维生素a。月经期间可以适当喝菊花茶，可以起到清热去火效果，并且可以明目。
但是菊花茶也属于寒性的，经期不要喝过多，以免喝了过多寒性的茶引起痛经不适症状，或是导致经期受寒后血瘀不畅，少量喝不会影响健康。经期尽量喝红糖水或是姜汤等温性的，可以促进月经血排出，而且可以改善痛经的症状。
月经期间要注意保暖，避免腹部受凉，不要喝浓茶，以免影响到女性健康。