如果是短时间内出现的情况，比如刚哭完之后，用清水冲洗眼睛的泪液过后，可以闭上眼睛，先用冷毛巾敷在眼睛表面，避免出现情况加重。
情绪稳定之后，可以改为用温毛巾进行眼睛局部的热敷，这样可以加速眼睛周围的血液循环，可以多次进行。并且尽量闭上眼睛休息，不要过多的用眼视物。睡觉时或者坐姿时，一定要避免头部过低，也不要对眼睛周围造成挤压的状态。
按照上述的方法进行治疗，大约48小时后就可以有效缓解的。