从脖子到腰椎都疼，如果短期之内症状没有改善，一定要引起足够的重视。
给予非甾体类的消炎镇痛药物，比如依托考昔片、塞来昔布胶囊进行对症治疗，或者外用氟比洛芬巴布膏进行症状的改善，也可以外敷千山活血膏进行活血化瘀，缓解临床症状。对于病情比较严重的，可能需要进行手术治疗，才能彻底治愈。
平时应该养成良好的工作和生活习惯。不要长时间地低头工作、看手机、玩电脑，不要长时间的弯腰工作，不要搬重物，多做仰脖子的运动，可以适当采取一些打羽毛球、放风筝等户外的活动，综合调理，缓解脖子到腰椎疼痛的临床症状。