20岁脸上长斑的处理方法是要依据斑点的外观选择。
如果20岁脸上生长的是在鼻翼周围皮肤出现的点状的雀斑，可以选择使用调Q1064nm激光进行局部去除，可以将这种点状的色素沉着斑去除干净。如果脸上生长的斑是在眼睛周围出现的黧黑斑，这种情况则可以涂抹氢醌霜。适当搭配，多吃一些富含维生素C和维生素E的食物也有改善作用。
同时需要注意，无论是哪一种色素斑，想要去除干净，在日常生活中都要尽量避免阳光直射。