骨头变黑要注意避免喝酒，长时间大量喝酒有可能会导致酒精蓄积在身体内，引起人出现血脂偏高或者是肝功能损伤。而且喝酒还会引起股骨头刺激，可能会导致骨头变黑。
骨头变黑会造成血液黏稠度增高或者是血液凝固性改变，有的人会出现恶心、呕吐或者是浑身乏力，伴有行走鸭子步。
骨头变黑是具有严重性的。也有可能是得了骨质疏松或者是动脉血管阻塞引起，当骨髓细胞坏死的时候也会出现骨头变黑。平常生活中要少食用刺激性的食物，以免引起局部刺激。