紧张性头痛的治疗如下：
首先，可以选择非甾体类的抗炎药物止痛治疗，常用的药物主要为布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚等，也可使用中成药物，例如头痛宁、正天丸等。
其次，要进行精神方面的调整，有紧张情绪的患者应进行自我调节，保持乐观的情绪，可适当的参加一些文体活动，减轻心理压力，有明显心理功能障碍的建议到心理门诊进行咨询和治疗。
紧张性头痛目前没有特效的治疗方法，发病后主要是对症治疗为主，如果头痛严重，建议及时到医院进行影像学检查排除其它疾病。