脑梗可以提前预防，主要是对一些高危因素进行控制，比如高血脂、糖尿病、高血压等，能够降低脑梗的发病几率。
存在高血脂的患者，可以使用辛伐他汀、阿托伐他汀等药物进行调理，降低血脂。糖尿病患者应当合理使用降糖药物进行控制，在必要时还可皮下注射胰岛素，稳定血糖，避免血糖增高。高血压患者应当使用降压的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片。
在日常也要调整饮食，以低糖、低脂、低盐饮食为主，戒烟、戒酒，控制体重，才可能预防脑梗的发生。