怀孕后由于激素的变化，皮脂腺分泌比较旺盛，很容易出现脸部长痘痘的情况。首先要改变自己的作息习惯，以及饮食问题。现在很多女性已经怀孕，可是他们生活作息极其不规律，经常有熬夜的现象。怀孕的女性身体激素本身就有明显变化，如果再经常熬夜，自然会出现长痘痘的问题。
另外，饮食方面也是非常重要的，女性怀孕后身体新陈代谢会减慢，消化也不如前，很容易出现便秘，消化不良等问题。如果饮食不以清淡，易消化为主，就很容易出现内分泌失调，脸部长痘痘等情况。