怀孕长痘痘首先要通过良好的生活习惯，摄取高蛋白食物。
1、良好的生活习惯。怀孕期间身体激素会发生明显变化，如果没有一个良好的生活习惯，长痘痘也会成为家常便饭，
所以孕妇千万不可熬夜。饮食方面以清淡为主，生活中要多喝水，这样可以加快身体代谢排出毒素。
2、摄取高蛋白食物。孕妇是可以多吃高蛋白食物，这样可以提高身体素质，避免长痘痘的情况，孕妇也不可太过操劳，随时保持一个良好的心情，对长痘痘也有明显效果。