女性经常吃益母草是可以的，益母草有活血调经、利尿消肿、清热解毒的作用，可以缓解女性痛经、经行不畅、月经量少、产后恶露等很多病症，被称为妇科要药。
最常用的中成药比如益母草颗粒或复方益母草膏，就用于血瘀所致的经水量少、淋漓不尽等月经不调之症，益母草经常服用不仅有调经之功，还有保养女性子宫、延缓衰老的效果，因此女性朋可以长期服用。
但益母草有活血化瘀、收缩子宫的效果，孕期妇女和寒性体质女性是禁止服用的。