乳腺增生的发生跟体内激素的紊乱有关，主要是雌激素的水平过度增高导致。乳腺增生的特点是乳腺组织在形态结构以及数量上发生异常，在临床上通常会表现为一侧或者双侧乳房的胀痛感。并且具有明显的周期性，月经来潮前比较明显，月经来潮后疼痛就会缓解。
当有乳腺增生的时候，最好不要食用大量的蜂蜜。因为这种高糖的饮食有可能会导致类固醇在结肠内转化为雌激素，进而使体内雌激素发生增高，从而加重乳腺增生的症状。
所以对于乳腺增生的患者，在饮食方面尽量以低脂、低糖的食物为主。