怀孕5个月小腹右侧扯痛时，可能是由于胎儿在宫内活动时引起。当胎动的幅度比较大时，可能会对孕妇的肋骨造成压迫，引起疼痛。孕妇可以左侧卧位的姿势躺在床上休息一会，疼痛的症状会有所缓解，主要是子宫韧带受到牵拉引起。另外，孕妇在改变体位时动作也要尽量缓慢一些，也要注意孕期补钙。
小腹右侧扯痛，也有可能是孕妇肌肉痉挛引起。比如孕妇摄入了大量的肉类后，导致体内积累过多的酸性代谢物，导致电解质失衡，进而出现痉挛。要注意膳食均衡，搭配新鲜的蔬菜一同补充。