想要预防慢性盆腔炎，首先应该做到的就是保持好外阴的卫生，勤换内裤，内裤要热水烫洗并暴晒，由其是在经期时要及时清洗外阴，并且勤换卫生巾。
同房时也要注意卫生，以防止细菌通过阴道入侵体内，在经期应该禁止性生活。减少宫腔内部的手术操作，从而降低感染的风险，对于盆腔炎的预防作用很大。
饮食也应该注意，少吃刺激性过大的食物，刺激性过大也是引起慢性盆腔炎的重要因素，大部分慢性盆腔炎是由于急性期不能及时治疗引起，所以还应该注意急性期的盆腔炎的治疗。