顺产后出现阴道松弛,可进行盆底肌训练,即缩肛运动。或进行盆底电刺激治疗,也可行阴道修补术提升紧致感。
顺产后阴道松弛不仅影响性生活质量,严重者还会出现压力性尿失禁、阴道前后壁膨出、子宫脱垂,影响广大女性的生活质量,需要尽早结合盆底肌训练加以改善。
建议生产后进行缩肛训练,或进行产后瑜伽练习。多食蔬菜、水果、多饮水,避免便秘。产后42天到正规医院进行复查,评估阴道情况,开始进行产后康复治疗,恢复阴道紧张度,提高生活质量。
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