肠炎的调理，首先就是要做到生活作息时间的规律。尤其是要避免疲劳、熬夜的发生。
肠炎的发生是受到多种外来因素的影响，目前具体的发病因素并不确定，主要还是受到免疫因素、遗传因素、感染因素、环境因素等多个方面的影响。
另外，情绪的波动也会导致肠炎的发作或者是加重肠炎的症状，所以在平时的时候也要学会控制情绪、避免情绪的波动，尤其是要避免暴怒的情况。
另外，就是要调理饮食结构，避免过于油腻的食物、过于辛辣刺激性的食物。