心率过快若不合并心悸、心慌等症状时，适量喝点红糖姜茶是没有什么影响的。
若心率过快还合并有心悸、头晕、乏力等症状时，不建议应用红糖姜茶。因为红糖姜茶具有活血、增加血液流速、刺激交感神经等作用，可引起心肌收缩力增加，从而可加重心悸、胸闷等症状。心率快者还是以饮用矿泉水、白开水为宜。
心率快者在饮食上还应注意少食辛辣或者具有刺激性的食物，同时若合并有高血压、冠心病、心律失常等心源性疾病时，还应该以低盐、低脂饮食为主。