痛风可以吃花菜。花菜作为日常生活中较普遍的一种蔬菜，具有营养价值高、嘌呤含量低的特点，因此痛风时是可以吃花菜。
花菜当中含有丰富的维生素及矿物质，其中维生素C在促进破损组织愈合中发挥重要作用，维生素K在合成凝血因子的过程中也发挥着重要作用。另外，花菜当中的钙、钾、锌、镁、磷等元素也是人体需要的营养成分，因此适当摄入对身体健康有利。
由于花菜当中的嘌呤含量较低，痛风时适量吃花菜，有利于身体健康。