十字韧带损伤是可以侧身躺的。
十字韧带是膝关节保持稳定的重要结构，损伤或断裂会造成膝关节松动，胫骨平台向前或向后移位。膝关节长时间的不稳会造成关节软骨的损伤，导致膝关节疼痛活动受限。
十字韧带损伤如果比较轻，可以采取保守治疗的办法，给予患肢石膏或支具的外固定。如果出现十字韧带的不全断裂或完全断裂，则需要进行十字韧带的关节镜下重建。术后也需要给予支具外固定。
十字韧带损伤佩戴支具平躺或侧卧都是可以的，只要膝关节保持稳定，不受外力就可以。