解决便秘最快最有效的方法就是使用药物,主要有渗透性泻药如聚乙二醇、乳果糖、硫酸镁等,刺激性泻药番泻叶等。
此外,还有促进运动的药物包括莫沙必利等,也有分泌性药物如利那平,灌肠和栓剂如甘油、石蜡油等,但这样的药物,不建议长期用药,容易形成依赖性。
平时要注意预防便秘,调整饮食和生活习惯,多吃含纤维的食物,这样可以帮助排便,膳食纤维能促进肠道蠕动,平时要多喝水,尽量的避免吃各种刺激性的食物。
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