排卵一般是发生在下次月经前的14天左右。所以说对于月经规律的女性，也就是说，能准确的知道自己下次月经什么时候来。往前推14天就是排卵日。比如说下次月经时1月15日，那么排卵时间就是1月1日左右。排卵期是排卵日前后的3到4天。这期间同房的话，怀孕的几率是比较大的。一般精子在体内存活时间可以长达一周。而卵子在体内的存活时间也只有24小时。如果你在排卵后的几天，同房就不容易怀孕。如果选择在排卵日前一周怀孕的可能性就比较大。此外排卵有时会受外界因素影响，比如气候变化、情绪变化、身体状况等，而且排卵日只是大概无法精确计算出具体的哪一天。