中医调理神经性头痛是有一定缓解作用的，可以通过服用一些祛瘀止痛的中药，来帮助缓解神经性头痛的症状。其次还可以使用针灸的方法治疗，针灸治疗对于神经性头痛效果是比较好。
平常也可以通过改善饮食习惯来帮助缓解神经性头痛，饮食上注重营养均衡，保证蛋白质、维生素、矿物质等营养素的补充，避免食用葱姜蒜、辣椒、浓茶、咖啡、酒等刺激性食物或饮料。
生活中也需改善，保持良好的作息习惯，避免过多劳累，提高睡眠质量，睡眠时保持环境安静、无明亮光线，发生头痛时，可卧床休息来缓解。