徐秀云 副主任医师 池州市人民医院
三级甲等 消化内科
去问诊

微信扫码问诊

夏季胃炎患者怎么养胃
发布时间: 2021-04-09 音频时长: 01分15秒
7
语音文字

夏季胃炎患者可以通过饮食、生活护理、调节情志等方面进行养胃。
夏季天气炎热,由于出汗多容易引起口干舌燥,不少患者会喜欢喝冷饮,对胃肠黏膜会造成刺激,加重胃炎症状。要想养胃,首先要做好生活的护理,避免长时间吹空调,否则会导致寒气入侵体内,注意腹部保暖,规律作息,不要熬夜。
同时要注意饮食,多吃一些温热性的食物,避免进食冰冻的食物,可以多吃一些养胃的粥类,比如小米粥、南瓜粥、红枣粥等。同时要调节情志,保持愉悦的心情,也有助于养胃。

全部↓