风寒感冒能吃丝瓜的。
丝瓜营养丰富,有很多的维生素和微量元素。可以补充身体的营养,也有润肠通便、美容养颜的作用。并且丝瓜在中医上能清热解毒,西医上就是有抗病毒、抗感染的作用。
风寒感冒时需要多吃一些温热的食物,可以熬丝瓜汤,多喝一些可以促进机体的代谢,也有驱寒的作用。在风寒感冒时要注意调节好室内的温湿度,注意保暖,预防二次感冒。还要注意休息,睡眠充足,并进行适当的体育锻炼。
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