按摩双腿能够预防下肢静脉血栓，在按摩的时候要注意按摩的力度，不要太暴力，轻柔的按摩双腿，注意按摩的方向由下往上进行按摩。因为静脉血液是从脚踝到大腿的流向，按照静脉血流的方向，能够起到使静脉血液迅速回流到心脏的作用，避免血液在下肢内淤滞，导致静脉血栓的形成。
但是在很多的时候注意力度，注意按摩的顺序，如果对肌肉的按摩比较的剧烈，用的力量比较大，有可能会使静脉血管的损伤，容易造成血栓的形成。
所以正确的按摩方式能够预防下肢静脉血栓，但是注意按摩的整个过程不要太用力，也要注意按摩的方向。