抽烟以及喝酒对精子质量都有影响。
由于烟草中尼古丁、焦油以及喝酒后酒精对精子的活力、活率有影响，并且畸形精子数量增多，会影响到成功妊娠概率，即使能够怀孕，孕期发生流产、早产的几率也会相应的增加。
长期大量抽烟以及喝酒，严重影响到精子质量，有可能会导致男性不孕不育。需要戒烟戒酒，有利于精子质量恢复正常。同时尽量避免长时间滞留于高温环境，或者是射线辐射环境，也还需要积极治疗泌尿生殖道以及附属性腺体感染性疾病，比如前列腺炎、精囊炎，这样能够有效提高精子质量。