女性在怀孕期间如果检查出有缺锌的情况,就要及时的补锌。
孕期缺锌会导致孕妇的抵抗力下降容易生病,而且如果缺锌严重时还会影响到胎儿的发育,缺锌可能会引起胎儿生长受限,或者是出现先天性畸形流产等异常情况。
建议可以通过食疗补充,多吃猪肝、鱼类、贝类、核桃、花生、瘦肉等食物都有补锌的效果,还要多吃芹菜、菠菜、绿豆芽等蔬菜,如果缺锌的症状严重通过食疗效果不好,可以在医生的指导下服用药物补锌,需要做微量元素的复查。
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孩子缺锌该怎么补
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