通常使用毛巾热敷无法将黑头浮出。但是适当地使用毛巾进行热敷鼻子，可以使毛囊孔打开，有利于黑头的排出，建议时间为3~5分钟左右。然后使用鼻膜贴粘贴在黑头处15分钟左右，再把鼻头贴自下而上撕开，从而使黑头粘附在鼻贴上并且连根拔起。但是建议撕拉鼻头贴时力度要缓慢、轻柔，以防用力过度使皮肤受到损伤。
最后将鼻子清洗干净，使用具有收缩毛孔功效的产品即可。
患者尽量不要用手去挤压黑头，这可能会使毛孔形成孔洞，渐渐分泌的油脂与空气中的粉尘一同堵塞在毛孔中，而形成新的黑头。