生活不规律对阳痿是有影响的。男性平时工作压力大、休息不规律、长时间熬夜、缺乏运动锻炼、身体过于疲乏等，均可导致阴茎勃起功能障碍，在性生活时出现阳痿。
在日常生活当中，首先要养成良好的生活习惯，平时要注意休息，避免长时间熬夜，多到户外做有氧运动，促进身体血液循环，增强自身体质，有助于提高性生活质量。
如果出现阳痿，应该及早到当地的医院进行就诊，可在当地医生指导下配合复方玄驹胶囊、六味地黄丸、金锁固精丸等药物来对症进行治疗。