大姨妈提前三天，属于正常生理现象。
因为女性卵巢内分泌功能会受很多因素影响，比如日常生活规律突然发生改变，或者工作过度劳累，经常熬夜，以及某些精神性因素等，都会影响卵巢内分泌，引起排卵出现提前或者推后等现象。所以，女性月经提前或者推后一周左右，都属于正常生理现象，不需要特殊处理。月经提前三天，也属于正常。
建议月经期间，注意休息，避免劳累。同时需要做好身体保暖，避免受寒。饮食方面注意清淡饮食，忌食辛辣、刺激和生冷、寒凉性食物。