肠胃虚弱的人能喝牛奶，但是不可以过多饮用。牛奶含有丰富的营养物质，有优质的蛋白质、含钙量高，并且含有多种微量元素，可为人体提供多种营养物质，提高免疫力。
脾胃虚弱的人群消化吸收能力比较差，平时可以适当喝一些温热的牛奶，有利于提高体质。但是不能喝冰冻的牛奶也不要过量饮用，否则会对胃肠道造成刺激容易引起腹泻、恶心、呕吐等不适。
平时可以进食温热的食物，例如山药粥、红枣粥。也可以在医嘱下服用参苓白术散、附子理中丸等药物调理脾胃功能。