跑步运动对卵巢囊肿没有太大的改善作用。因为女性卵巢囊肿，主要是因为身体内分泌失调等因素引起。其它也可能是因为先天遗传性因素或者患有子宫内膜异位症等，都容易引起卵巢囊肿，和运动关系不大。
所以患有卵巢囊肿的女性，需要配合医生，根据具体病因对症处理，不可以采取运动的方式，改善卵巢囊肿症状。
因为患有卵巢囊肿的女性，如果运动量过大，囊肿比较大的情况下，囊肿有可能会发生蒂扭转，引起卵巢出血或者坏死等情况，严重影响女性身体健康。