皮脂腺痣最常见的部位就是在头皮部位，所以日常生活要做到护理，最主要就是尽量的避免摩擦、减少局部的刺激反应。平常不管是在梳头的时候，还是在洗头发的时候，动作一定要轻柔，避免指甲挠抓，要减少摩擦等刺激。
皮脂腺痣属于一种良性的皮肤肿物，通常情况下是不会恶变的，可以放任不管，不做特殊处理。但是反复摩擦刺激病灶，有可能会导致皮脂腺质增大的情况产生。
另外也有可能会造成局部出现破溃、出血的继发情况，所以不要去抠挤或者是摩擦。如果想将其根除，最好的办法就是将皮脂腺痣进行手术切除。需要将切除物送检病理科做组织病理性检查，并进一步明确诊断。