艾灸能祛除体内湿气。
体内湿气在中医上叫脾虚湿盛。病人表现为身体疲乏、四肢困重、舌苔比较厚腻、脉滑等。灸法以温热性刺激为主,可以达到温经通络、祛寒散邪、行气活血的作用。这种情况下用艾灸健脾祛湿,提高机体正气,提高机体免疫能力。通过艾灸治疗,间接起到祛除内湿的作用。但是内湿产生的原因非常多,仅艾灸一项治疗还不足以祛除体内所有的湿邪,还需要调节日常的生活起居。
除此之外,除内湿是长期的过程,在艾灸的同时,注意饮食、规律生活,还要避免感受风寒湿邪,同时还保持一定运动,祛湿效果才能明显。
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