抽烟抽得头痛，首先要减少吸烟的时间或者不要抽烟。因为烟雾中的有害成分，对于神经系统有非常明显的影响，所以患者会出现头痛的现象。
可以适当按揉疼痛的部位以及太阳穴、印堂穴等，都会起到缓解头痛的效果，并且及时检测血压以及体温是否有异常，因为血压升高、体温高也会产生头痛现象。
当然，也要考虑疾病因素造成头痛的可能性，如神经性头痛等。所以，在需要的情况下，也应该进行神经内科或者其他相关科室的检查，确定头痛的原因。