身上的骨头一动就响,可以口服营养软骨的药物,平时要多做肌肉锻炼。
骨头一动就响,这种情况可能是软骨退变造成,有的还会出现关节部位的疼痛、肿胀。所以,可以口服营养软骨的药物治疗,比如硫酸氨基葡萄糖或者钙片等。口服一段时间后,骨头响的症状会明显好转,平时要多晒太阳促进钙的吸收。
还有一种情况是平常缺乏锻炼,经常保持一个姿势过长造成肌肉和韧带疲劳,所以也会发生响声。这种情况需要多做户外锻炼,通过锻炼使肌肉的力量增强,关节的稳定性增加,出现响声的症状也会好转。所以,身上骨头一动就响,可以采取以上治疗方法。
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