一紧张就想放屁，是胃肠功能紊乱引起的。
如果处于精神过度紧张的状态，造成支配胃肠的神经发生紊乱，从而导致胃肠蠕动减慢，影响了食物的消化。大量的食物囤积在胃内，或者肠道囤积过多的粪便，经过发酵后会产生大量的气体，从而造成腹胀、想放屁。
通过舒缓情绪、放松心情后，这种症状就会自行消失。平时要放松心情，不要过度紧张、焦虑，否则会造成胃肠道的蠕动受到抑制，影响了对食物的消化和吸收。还容易诱发胃部疾病、肠道疾病等。